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Offrez à vos muscles la récupération qu’ils méritent
Optimisez vos performances en intégrant des séances de massage ciblé : massage sportif, décontraction musculaire, préparation à l’effort ou récupération.
Le massage sportif n’est pas un luxe, mais un outil de récupération essentiel. Il permet d’accélérer la régénération musculaire après l’effort, de diminuer les tensions accumulées pendant l’entraînement, et de prévenir les blessures en favorisant une meilleure circulation et mobilité. Intégré régulièrement, il améliore votre confort à vélo et soutient durablement votre progression.
Massage de récupération
Idéal après un entraînement intense ou une course, il favorise l’élimination des toxines et réduit la sensation de jambes lourdes.
Massage pré-compétition
Pratiqué avant un objectif, il vise à préparer le muscle à l’effort, en activant la circulation et en stimulant les groupes musculaires sollicités.
Massage profond décontractant
Axé sur les tensions musculaires ancrées, il agit en profondeur pour libérer les points de blocage, relâcher les fibres et restaurer l’équilibre postural.
Chaque séance débute par un accueil et un échange afin de cibler vos besoins. Le massage est ensuite adapté en fonction de vos zones sensibles, de votre charge d’entraînement et de vos objectifs. La séance se termine par des conseils personnalisés pour prolonger les effets du soin et mieux récupérer entre deux efforts.
